חוסר בחיידקים טובים גרום לגוף להיות חשוף למחלות. החיידקים הטובים נמצאים בדרך כלל באזור המעיים ונחשבים לאנטיביוטיקה טבעית של הגוף. חשוב מאד להקפיד שבמערכת העיכול יהיה מלאי של חיידקים טובים. החיידקים הטובים והרעים מתים כל הזמן החיידקים הרעים חוזרים מהר מאד חזרה לגוף באמצעות המזון, המים, והאוויר, תרופות כגון אנטיביוטיקה מחסלות את כל החיידקים בגוף, (רעים וטובים), ולכן חשוב מאד להחזיר לגוף את החיידקים הטובים כנוגדנים. גזים, נפיחויות, זיהומים למיניהם ופטריות מהווים סימנים לרמות נמוכות של חיידקים טובים. הפלורה מכילה 2 שרשרות של פרוביוטיק מהשכיחות ביותר "לקטובצילוס" ו"אסידופולוס" וכן "ביפיסובקטריה" המסייעות בתמיכת המערכת כולה.